The Meal Prep c’est un peu comme votre cantine

Salade aux oeufs durs, asperge, quinoa et myrtille

Parfaite pour les périodes estivales

Tartine figue

Tartine aux figues, ricotta parsemé de graines de sésames

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade Patata Bowl

Salade composée de pommes de terre rôties, haricots verts, thon et sauce tomate, graine de sésame.

Bowlcake à la poire et chocolat à chauffer 1min

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade mexicaine

Bircher à la mangue

Bircher à la mangue, riche et léger

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de boeuf, penne complète et brocolis

Salade composée de jeunes pousses d'épinard, d'émincés de boeuf, de riz complet, de brocolis, tomates colorées, olives noirs, mozzarella, huile d'olive. Accompagnée d'une sauce balsamique. Nos repas peuvent être agrémentés de datte ou abricots secs afin d'ajuster la teneur en glucide.

Bircher fruits rouges

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade Oriental

Salade composée de filet de poulet, quinoa, salade verte, carottes râpées, olives noires, dattes, cumin.

Gaufres saines

Gaufres faite maison sans sucres ni matière grasses

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de pomme de terre, betterave et thon

Tartine aux oeufs brouillés et à la purée d'avocat

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade avocat, tomates cerises et poulet

Crêpes banane chocolat

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade Pom’Epi

Salade composée de filet de poulet, feuille d'épinard, cerneaux de noix, fêta, pommes, raisins secs, graine de sesame.

Tartine beurre de cacahuète

Tartine au beurre de cacahuète accompagné de banane et amande

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Émincé de boeuf

Bircher Müsli banane

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade césar

Bircher muesli pomme

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Tagliatelles au saumon

Porridge Quinoa chocolat à chauffer 1 min

Porridge au Quinoa, chocolat et banane

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de lentilles et dinde

Pancakes aux myrtilles a chauffer 1min

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Kefta

Tartine ricotta et poire

Tartine de pain complet accompagné de ricotta, poire et miel

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Omelette sucrée à la banane à chauffer 1min

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.