The Meal Prep c’est un peu comme votre cantine

Poke bowl Good-Day

Poke bowl composé de riz, tofu, mangue, radis, carottes, avocat,edamame, graines de sesame.

Tartine beurre de cacahuète

Tartine au beurre de cacahuète accompagné de banane et amande

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Poke bowl Sea

Salade composée de crevettes, riz, ananas, avocat, carottes, radis, concombre, chou rouge, edamame, graine de sesame.

Bircher Müsli banane

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet sur son lit de roquette, boulgour et fêta, accompagné de clémentines.

Bircher fruits rouges

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de bœuf et roquette

Salade de rumsteck détaillée en lanières sur son lit de roquette, accompagné de tomates cerises, avocat, cerneaux de noix et penne complète.

Bircher muesli pomme

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Crevettes aux courgettes et aux petits pois, à chauffer 2 min

Healthy Chia Pudding

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade César

Tartine au chèvre et pomme

Tartine au fromage de chèvre frais accompagné de pomme, miel et amande

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de betterave et chèvre frais

Une belle salade pleine de couleur, betterave, concombre, chèvre frais, boulgour et dinde, accompagné de sa sauce

Pancakes aux myrtilles a chauffer 1min

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de pommes de terre et de saumon à l’aneth

Filet de saumon frais cuisiné avec sa sauce à l’aneth, accompagné de pomme de terre, salade et concombre

Tartine beurre de cacahuète

Tartine au beurre de cacahuète accompagné de banane et amande

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade de boeuf, penne complète et brocolis

Salade composée de jeunes pousses d'épinard, d'émincés de boeuf, de riz complet, de brocolis, tomates colorées, olives noirs, mozzarella, huile d'olive. Accompagnée d'une sauce balsamique. Nos repas peuvent être agrémentés de datte ou abricots secs afin d'ajuster la teneur en glucide.

Bircher à la mangue

Bircher à la mangue, riche et léger

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade Shrimpy

Salade composée de crevettes, riz, feuille d'épinard, avocat, tomates cerises, champignons de paris, mix de graine.

Porridge banane et pécan à chauffer 1min

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade Oriental

Salade composée de filet de poulet, quinoa, salade verte, carottes râpées, olives noires, dattes, cumin.

Bircher Müsli banane

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade aux oeufs durs, asperge, quinoa et myrtille

Parfaite pour les périodes estivales

Bowlcake à la poire et chocolat à chauffer 1min

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Salade Patata Bowl

Salade composée de pommes de terre rôties, haricots verts, thon et sauce tomate, graine de sésame.

Tartine beurre de cacahuète

Tartine au beurre de cacahuète accompagné de banane et amande

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.

Dahl de lentilles au poulet tandoori à chauffer 2min

Voyage en Inde, avec notre Dahl de lentille corail accompagné de poulet tandoori et petits pois

Gaufres saines

Gaufres faite maison sans sucres ni matière grasses

Boule d'énergie chocolat

Boule d'énergie composée de beurre de cacahuète, de dattes, de flocons d'avoine, de graine de chia/sésame, de cacao.